風邪を寄せ付けない、冬の暮らしと身体づくり | くすり選びの「じゅんぶりる」 ~ネットで薬が買える時代~
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風邪を寄せ付けない、冬の暮らしと身体づくり

風邪の季節を元気に乗り切ろう!

寒さが増してくると体調を崩しやすくなりませんか?
冬の間ずっと元気でいるために、風邪をひかない秘訣を考えていきましょう。
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風邪についてご存じですか???

■ 風邪は主にウイルスによる感染症
■ 寒さや空気の乾燥で流行しやすい
■ ひきやすいのは免疫力が低下しているとき
■ 予防には「うがい、手洗い、マスク」が効果的
■ 咳や熱などの症状は、病原体と身体が闘っている現れ
■ 予防・改善には、「ビタミンC」が有効
■ インフルエンザは、一般的な風邪とは違う


「風邪は万病のもと」といわれる訳は???

● こじらせてウイルスが蔓延すると他の病気に⇒気管支炎・中耳炎・肺炎など
● 他の病気と間違えやすい⇒初期症状が風邪と似ている重篤な病気が多数ある
● 他の感染症にもかかりやすい⇒免疫力が落ちているため

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風邪のほとんどは治る軽いものですが
 軽い病気 と油断しないように、と昔からいわれています。


~豆知識~
風邪という病気はない?!
・医学的に「風邪」という病気はなく、正式名称は「風邪症候群」。
・鼻や喉、気管支、肺などの呼吸器系に起きた炎症の症状(くしゃみ・鼻水・咳など)をまとめて、「症候群」という大きなくくりになります。
・風邪を引き起こすウイルスは200種類以上もあり、それぞれに症状の出方も異なります。

風邪薬の選び方と飲み合わせについてはこちら

オススメの風邪薬はこちら
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